środa, 11 grudnia 2019

Kalendarze TUSHITY ZEN i inne na rok 2020

Kalendarze na rok 2020 drukowane są przez niemiecką firmę TUSHITA w najwyższej technologii druku na EKOLOGICZNYM papierze posiadającym certyfikat Forest-Stewardship-Council.

cena: 40 zł 

Kalendarz ścienny 2020 ma wymiary 30x30 cm. /Po rozłożeniu 30cm szeroki x 60cm wysoki/.
Zawiera 12 przepięknych zdjęć po jednym na każdy miesiąc.

Kalendarz posiada opisy dni w 8 językach:
angielskim, francuskim, niemieckim, hiszpańskim, włoskim, portugalskim, rosyjskim i japońskim.

W kalendarzu wyszczególnione są międzynarodowe dni wolne od pracy /w tym polskie/.

Kalendarz na pierwszej stronie ma ostatnie cztery miesiące 2019 roku
/wrzesień, październik, listopad, grudzień/.

Uśmiech Buddy 40 zł

 Mądro Tybetu 40 zł

poniedziałek, 9 kwietnia 2018

Adyashanti"Droga Wyzwolenia. Praktyczny przewodnik.


(chwilowo niedostępne ) Adyashanti"Droga Wyzwolenia. Praktyczny przewodnik.", 2018, Wydawnictwo To Co Jest, 28 zł 

Jak pisze sam autor, tematem książki „jest przebudzenie duchowe, możliwie najszybsze i najskuteczniejsze przejście z właściwego dla ego stanu uśpienia do wykraczającego poza ego stanu przytomności...”

Metody proponowane przez Adyashantiego są proste, przystępnie i zwięźle wyłożone. Dają nam szansę, byśmy wyrwali się na wolność z zafiksowania na własnych, ograniczających widzenie świata przekonaniach. Byśmy poznali prawdziwą naturę rzeczywistości.

O autorze:
Adyashanti to jeden z najbardziej znanych na świecie amerykańskich nauczycieli duchowych. W młodości przez 14 lat praktykował zen, w 1996 roku zachęcony przez swoją mistrzynię sam zaczął nauczać. Jego przekaz, służący przebudzeniu wszystkich ludzi, jest otwartym zaproszeniem do zatrzymania się, zbadania i rozpoznania tego, co prawdziwe i wyzwalające u samych podstaw naszego istnienia. Jest to nauczanie wolne od wszelkich tradycji i ideologii. „Prawda, na którą wskazuję, nie przynależy do światopoglądu żadnej z religii, systemu wierzeń czy doktryny, lecz jest na nie wszystkie otwarta i we wszystkich się zawiera.”

środa, 21 lutego 2018

Zapiski z Błękitnej Skały


Zapiski z Błękitnej Skały, Projekt wydawniczy "miska ryżu", 2018, 44 zł

Przekład angielski: Thomas Cleary
Przekład polski: Bon Gak
Oprawa twarda, płótno; str. 332

Zapiski z Błękitnej Skały to najważniejszy klasyczny tekst buddyzmu zen, specjalnie stworzony w celu przebudzenia uśpionego ludzkiego potencjału. Rdzeniem tego niezwykłego dzieła jest sto tradycyjnych cytatów i przypowieści. Historie te, znane w jęz. chińskim jako gongan lub koan w jęz. japońskim, mają za zadanie wywołać u ucznia wgląd w naturę umysłu i rzeczywistości, czyli oświecenie.

Koany opatrzone są komentarzami dwóch z największych japońskich mistrzów zen w historii Japonii, Hakuina Ekaku (1685-1768) ze szkoły rinzai, oraz Tenkei Densona (1648-1735) ze szkoły soto, które rzucają nowe światło na znacze¬nie tego wielkiego tekstu. Do każdego z przypadków mistrz zen Seung Sahn (1927-2004) stworzył pytania, prowokujące do natychmiastowej, spontanicznej odpowiedzi albo nadające kierunek pracy nad danym przypadkiem.

środa, 6 grudnia 2017

Monique Gilbert "Jest wiele wiar, o co pytają dzieci"


(chwilowo niedostępne) Monique Gilbert "Jest wiele wiar, o co pytają dzieci", 2017, Czarna Owca, 39 zł

Jaki cel przyświecał napisaniu tej książki? Chodzi o odpowiedź na pytania dotyczące religii, jakie dzieci stawiają sobie i nam, dorosłym. Autorka książki, Monique Gilbert, jest dziennikarką. Na jej dziełko składają się cztery reportaże opisujące po kolei, jak wygląda dzień, tydzień, rok z życia chłopców i dziewczynek wychowanych w danej wierze: w katolicyzmie, islamie, protestantyzmie i judaizmie -czterech religiach występujących we Francji najczęściej.

Meik Wiking "Hygge, Klucz do szczęścia"


Meik Wiking "Hygge, Klucz do szczęścia", 2016, Czarna Owca, 34 zł

Bądź hygge! – bądź szczęśliwy!
Wyobraź sobie, że jest deszczowy dzień, a ty siedzisz w fotelu pod kocem i czytasz książkę. Wyobraź sobie, że jesz kolację przy świecach z przyjaciółmi i świetnie się bawisz. Wyobraź sobie, że siedzisz przed kominkiem z ukochaną osobą, a na zewnątrz szaleje zamieć. To, co właśnie odczuwasz, to hygge.

Hygge jest pojęciem, którego nie da się dosłownie przetłumaczyć na język polski, a które jest jednym z najpiękniejszych duńskich słów. To określenie na uczucie szczęścia, ciepła, komfortu i bezpieczeństwa.

Kishimi Ichiro, Fumitake Koga "ODWAGA BYCIA NIELUBIANYM. JAPOŃSKI FENOMEN, KTÓRY POKAZUJE JAK BYĆ WOLNYM I ODMIENIĆ WŁASNE ŻYCIE"


Kishimi Ichiro, Fumitake Koga"ODWAGA BYCIA NIELUBIANYM. JAPOŃSKI FENOMEN, KTÓRY POKAZUJE JAK BYĆ WOLNYM I ODMIENIĆ WŁASNE ŻYCIE", 2017, Wydawnictwo Galaktyka, 39 zł

       Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być. Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich dziewiętnastowiecznej psychologii - książka ta jest pouczającą dyskusją między filozofem a młodym człowiekiem. Ich dyskusja w przystępny sposób pokazuje, że każdy decyduje o własnym życiu i może zrzucić jarzmo przeszłości, zwątpienia oraz cudzych oczekiwań. Przedstawiony w niej punkt widzenia wyzwala, daje odwagę do zmiany i do ignorowania ograniczeń stawianych przez otoczenie i samego siebie.Jest to książka nie tylko niezwykle przystępna, ale i o przełomowym znaczeniu. Z jej mądrości zaczerpnęły już miliony czytelników odkrywając jak żyć swoim własnym, zgodnym z samym sobą życiem.

SUSAN STIFFELMAN "UWAŻNE RODZICIELSTWO. WYCHOWAJ DZIECKO NA ŚWIADOMEGO, PEWNEGO SIEBIE I CZUŁEGO CZŁOWIEKA"


SUSAN STIFFELMAN "UWAŻNE RODZICIELSTWO. WYCHOWAJ DZIECKO NA ŚWIADOMEGO, PEWNEGO SIEBIE I CZUŁEGO CZŁOWIEKA" 2017, Wydawnictwo Galaktyka, 39 zł

Dziecko może być dla ciebie najlepszym nauczycielem. Susan Stiffelman, ekspertka w zakresie pedagogiki rodzicielskiej, przekonuje, że każde zachowanie, które wystawia naszą cierpliwość na próbę – jak odmowa współpracy czy ignorowanie próśb – może pomóc nam zbudować większą świadomość i przełamywać schematy, tak by wychowanie dziecka przychodziło z łatwością i przerodziło się w źródło radości. 

Książka zawiera praktyczne rady, skuteczne ćwiczenia i techniki, uczy jak stać się rodzicami, którymi zawsze pragnęliśmy być, by wychować nasze pociechy na pewnych siebie i asertywnych młodych ludzi. Susan Stiffelman jest uznaną na świecie terapeutką i pedagogiem w obszarze rodzicielstwa. Jej felietony i porady dla rodziców ukazują się regularnie w „Huffington Post”. 
Autorka Parenting Without Power Struggles. Mieszka w Malibu, w Kalifornii.

SUSAN KAISER GREENLAND "ZABAWA W UWAŻNOŚĆ. 60 ORYGINALNYCH GIER I ZABAW. MINDFULNESS I MEDYTACJA DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I RODZIN"



SUSAN KAISER GREENLAND "ZABAWA W UWAŻNOŚĆ. 60 ORYGINALNYCH GIER I ZABAW. MINDFULNESS I MEDYTACJA DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I RODZIN", 2017, Wydawnictwo Galaktyka, 44 zł

Kiedy dzieci i nastolatki skupiają się na doświadczaniu chwili obecnej (np. na doznaniach związanych z oddychaniem lub dźwiękach w pomieszczeniu), ich umysł zwykle się wycisza i otwiera w sobie przestrzeń pozwalającą jaśniej widzieć to, co się wydarza. Gdy zyskują świadomość procesów zachodzących w umyśle i organizmie, uczą się korzystania z wrażeń zmysłowych (np. „czuję się niespokojny” albo „denerwuję się”) jako sygnałów do refleksji przed wypowiedzią lub działaniem.

W ten sposób dzieci stają się mniej reaktywne i bardziej świadome tego, co dzieje się w ich wnętrzu oraz wokół nich. Zamiast koncentrować się na skutkach, skupiają się na tym, by w danej sytuacji reagować roztropnie i współodczuwająco.
(fragment Wstępu)

Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji.

DON MIGUEL RUIZ JR "ŚCIEŻKA WOLNOŚCI"



DON MIGUEL RUIZ JR "ŚCIEŻKA WOLNOŚCI", 2017, Wydawnictwo Galaktyka, 28 zł

Don Miguel Ruiz, autor Czterech umów, Ścieżki miłości i innych bestsellerów, jest duchowym nauczycielem i niekwestionowanym autorytetem dla milionów ludzi.

Jego syn, Don Miguel Ruiz jr, pieczołowicie zebrał i opracował wypowiedzi seniora z nagrań odczytów, warsztatów i wywiadów. Ocalił przed zapomnieniem także fragmenty swych codziennych rozmów z ojcem i rodzinne anegdoty. Tak powstała ta niewielka, ale głęboko mądra, szczera i skłaniająca do refleksji książka.

piątek, 23 czerwca 2017

Norman Fisher "Na swoim miejscu. Buddyjska ścieżka prawdziwego dorastania."


Norman Fisher "Na swoim miejscu. Buddyjska ścieżka prawdziwego dorastania.", 2016, Charaktry, zamiast 42 zł --> 35 zł

Wielu uważa za oczywistość, że wraz z określonym wiekiem przychodzi dojrzałość.  Cóż za pomyłka!

Książka „Na swoim miejscu” Normana Fischera jest genialną kontemplacją dojrzałości, która odpowiada na jedno z wielkich ludzkich pytań, mianowicie, co to znaczy dorastać. Kolejne jej strony dostarczają praktycznego przewodnika umiejętnego żeglowania w obszarze spraw naszego dorosłego życia. Dorastanie wydarza się, czy tego chcemy, czy nie, jednakże sama dojrzałość wymaga pielęgnowania. Fischer, będąc opiekunem czterech nastoletnich chłopców, stanął wobec wyzwania - refleksji nad własnym poczuciem dojrzałości. Zaczął badać osądy, te z góry wyrobione na temat znaczenia „bycia dorosłym”. Pokazał jak kluczowa dla naszego spełnionego, zaangażowanego życia jest prawdziwa dojrzałość. „Na swoim miejscu” opisuje szczegółowo cechy osoby dojrzałej i wskazuje na sposób, w jaki jej atrybuty pomagają uśmierzyć cierpienie i wzbogacić relacje między ludźmi. Fischer, mówiąc o takich przymiotach jak świadomość, odpowiedzialność, humor, akceptacja i pokora, wnosi świeżą, nową, czasami zaskakującą perspektywę, która potrafi stare idee postawić na głowie i ponownie ożywić nasze rozumienie znaczenia bycia dojrzałym.

„Odnajdywać swoje miejsce, to dojrzewać, dorastać do tego, kim jesteśmy.”

Thich Nhat Hanh "Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku"

(chwilowo niedostępne) Thich Nhat Hanh "Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku", 2017, Czarna Owca, 24 zł
"Cisza, która uzdrawia duszę. Uważność jest praktyką, która wycisza panujący w nas zgiełk. Gdy nam jej brakuje, wiele rzeczy może nas odciągać od nas samych."
 Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku to ostatnia książka Thich Nhat Hanha. To pochwała uważności, skupienia na chwili obecnej, bez której łatwo stracić poczucie sensu w rzeczywistości pełnej chaosu.

wtorek, 13 czerwca 2017

Ajahn Brahm "Opowieści buddyjskie dla małych i dużych Otwierając wrota Twojego serca"



(chwilowo niedostępne) Ajahn Brahm "Opowieści buddyjskie dla małych i dużych Otwierając wrota Twojego serca", Wydawnictwo Talizman, 34 zł


Oto przed Tobą wspaniały zbiór inspirujących legend. Opierają się one na naukach Buddy i ukazują drogę do prawdziwego szczęścia. Znajdziesz tu zarówno przypowieści o nadziei, miłości, przebaczeniu jak również o wolności od strachu i przezwyciężeniu bólu.

Napisana została przez australijskiego, buddyjskiego mnicha, który podczas wielu lat praktyki zebrał usłyszane opowieści i anegdoty w jedną całość przytaczając je na kartkach tej publikacji. Mimo, że u podstaw każdego z tych opowiadań leży tradycyjna filozofia buddyjska, Ajahn Brahm celowo przedstawił je w formie zabawnych historii.