czwartek, 10 grudnia 2020

Nowość! ŚRI RAMANA MAHARISHI "Bądź tym, kim jesteś"

 


Nowość! ŚRI RAMANA MAHARISHI "Bądź tym, kim jesteś", 2020, Galaktyka, 44 zł

Jeżeli próbujesz poznać cokolwiek bez odkrycia prawdy o sobie samym, twoja wiedza nie może być w żaden sposób wiedzą prawdziwą.

Śri Ramana Maharishi to jeden z najważniejszych współcześnie żyjących nauczycieli duchowych, wymienianych jednym tchem obok Anthony’ego de Mello, Eckharta Tolle oraz Krishnamurtiego. Śri Ramana mawiał, że urzeczywistnienie prawdziwej natury to nasze najważniejsze zadanie, niezbędne do tego, by zrozumieć świat. Bądź tym, kim jesteś to zaproszenie do podróży w głąb siebie i poznania prawdy o sobie i świecie. Ta niezwykła książka, zawierająca odpowiedzi mistrza na pytania zadawane mu przez uczniów, pozwoli ci dotknąć samej istoty nauki śri Ramany.

Śri Ramana powtarza, że istnieje jedyna, wszechobecna rzeczywistość, której każdy bezpośrednio doświadcza i która jest jednocześnie źródłem, substancją oraz prawdziwą naturą wszelakiego bytu.
Można wyodrębnić wiele różnych poziomów nauczania śri Ramany. Na najwyższym z nich, wyrażalnym w słowach, mówił, że nie istnieje nic poza świadomością. Gdy ktoś nadal był nieprzekonany, tłumaczył, że umysł narzuca sobie ograniczenia, które nie pozwalają przyjąć tej prawdy, i dopiero gdy je porzucimy, odsłoni się przed nami prawdziwa natura świadomości. Dla większości uczniów takie podejście było zbyt teoretyczne, ponieważ byli zbyt głęboko pogrążeni we własnych, ograniczających ich wyobrażeniach. Śri Ramana zachęcał ich wtedy, by porzucili błędne przekonanie, iż zrozumienie prawdy o świadomości musi poprzedzać długi okres duchowej praktyki. Aby zadowolić takie osoby, sięgał po innowacyjną metodę skupiania uwagi na samym sobie, którą nazywał wnikliwym zapytywaniem siebie. Zachęcał do tej techniki tak często i z takim wigorem, że przez wielu uważana jest za najbardziej charakterystyczny motyw w jego nauczaniu.

niedziela, 1 listopada 2020

Zamówienie na kalendarze Tushity na rok 2021


Ze względu na to, że sklepik działa teraz tylko online, w tym roku mailem zbieramy Wasze zamówienia do 21 listopada 2020 na kalendarze ścienne rok 2021 (30 x 30 cm), aby móc potem hurtowo zamówić u wydawcy i dopiero potem wysłać do Was Wasze kalendarze na podany adres. Przewidywany czas dostawy - początek grudnia. 

Cena: 40 zł/ sztuka

  • Zamówienia na kalendarze 2021 przyjmujemy na adres buddyzmzen@gmail.com z przedpłatą 10 zł/ kalendarz na konto ZBZ. 21 1020 1127 0000 1702 0083 5132 
  • Jak już dostaniemy wszystkie zamówione kalendarze z hurtowni, to wtedy poinformujemy Was mailem i podamy całkowitą kwotę do zapłaty z uwzględnieniem przedpłaty. Przy rezygnacji z zamówienia po 21 listopada kwota przedpłaty przepada.

wtorek, 16 czerwca 2020

Poduszki do medytacji i zazen




Poduszki do medytacji / zazen: 
Poduszka medytacyjna z bawełny 100%, szyta ręcznie i wypełniona łuską gryki

okrągła średnia 50 zł 
prostokątna 40 zł

Scilla Elworthy "Ostatni moment"


Scilla Elworthy "Ostatni moment", 2019, Czarna Owca, 30 zł zamiast 39,99 
(egzemplarz z wystawy)

W książce dr Scilla Elworthy, trzykrotnie nominowana do Pokojowej Nagrody Nobla, realistycznie myśląca aktywistka z czterdziestoletnim doświadczeniem pracy przy najostrzejszych konfliktach, prezentuje swoją odważną, ale możliwą do osiągnięcia wizję przyszłości.

Świat jest w kryzysie. Niszczymy naszą planetę w takim tempie, że przetrwanie ludzkości jest zagrożone. Mimo postępu i rozwoju miliony wykluczonych żyją w ubóstwie. Ludzie czują niepokój i boją się o przyszłość swoich dzieci. Światowi przywódcy wydają się bezradni lub niezainteresowani tym, co dzieje się wokół nas.

niedziela, 26 stycznia 2020

Karen Armstrong „BUDDA. PORTRET CZŁOWIEKA PRZEBUDZONEGO”



NOWOŚĆ Karen Armstrong „BUDDA. PORTRET CZŁOWIEKA PRZEBUDZONEGO”. 2020, Czarna Owca, 34 zł (dostawa w tym tygodniu)

Karen Armstrong, autorka bestsellerów poświęconych historii rozmaitych religii, w „Buddzie” opisuje postać, której myśli po 2500 latach wciąż poruszają świat.

Wielu zna Buddę tylko jako tęgiego, pogodnego mężczyznę z jego ikonicznych wizerunków. Ale kim był naprawdę i w jakim świecie przyszło mu żyć? Co zdołał osiągnąć w ciągu osiemdziesięciu lat, które zrodziły jedną z największych religii świata? Autorka odpowiada na te i wiele innych pytań we wciągającej biografii. Łącząc ze sobą historię, filozofię, kulturę i mitologię. Pokazuje fascynujący portret mężczyzny, którego przebudzenie nadal inspiruje miliony.

poniedziałek, 9 kwietnia 2018

Adyashanti"Droga Wyzwolenia. Praktyczny przewodnik.


Adyashanti"Droga Wyzwolenia. Praktyczny przewodnik.", 2018, Wydawnictwo To Co Jest, 28 zł 

Jak pisze sam autor, tematem książki „jest przebudzenie duchowe, możliwie najszybsze i najskuteczniejsze przejście z właściwego dla ego stanu uśpienia do wykraczającego poza ego stanu przytomności...”

Metody proponowane przez Adyashantiego są proste, przystępnie i zwięźle wyłożone. Dają nam szansę, byśmy wyrwali się na wolność z zafiksowania na własnych, ograniczających widzenie świata przekonaniach. Byśmy poznali prawdziwą naturę rzeczywistości.

O autorze:
Adyashanti to jeden z najbardziej znanych na świecie amerykańskich nauczycieli duchowych. W młodości przez 14 lat praktykował zen, w 1996 roku zachęcony przez swoją mistrzynię sam zaczął nauczać. Jego przekaz, służący przebudzeniu wszystkich ludzi, jest otwartym zaproszeniem do zatrzymania się, zbadania i rozpoznania tego, co prawdziwe i wyzwalające u samych podstaw naszego istnienia. Jest to nauczanie wolne od wszelkich tradycji i ideologii. „Prawda, na którą wskazuję, nie przynależy do światopoglądu żadnej z religii, systemu wierzeń czy doktryny, lecz jest na nie wszystkie otwarta i we wszystkich się zawiera.”

środa, 21 lutego 2018

Zapiski z Błękitnej Skały


Zapiski z Błękitnej Skały, Projekt wydawniczy "miska ryżu", 2018, 44 zł

Przekład angielski: Thomas Cleary
Przekład polski: Bon Gak
Oprawa twarda, płótno; str. 332

Zapiski z Błękitnej Skały to najważniejszy klasyczny tekst buddyzmu zen, specjalnie stworzony w celu przebudzenia uśpionego ludzkiego potencjału. Rdzeniem tego niezwykłego dzieła jest sto tradycyjnych cytatów i przypowieści. Historie te, znane w jęz. chińskim jako gongan lub koan w jęz. japońskim, mają za zadanie wywołać u ucznia wgląd w naturę umysłu i rzeczywistości, czyli oświecenie.

Koany opatrzone są komentarzami dwóch z największych japońskich mistrzów zen w historii Japonii, Hakuina Ekaku (1685-1768) ze szkoły rinzai, oraz Tenkei Densona (1648-1735) ze szkoły soto, które rzucają nowe światło na znacze¬nie tego wielkiego tekstu. Do każdego z przypadków mistrz zen Seung Sahn (1927-2004) stworzył pytania, prowokujące do natychmiastowej, spontanicznej odpowiedzi albo nadające kierunek pracy nad danym przypadkiem.

środa, 6 grudnia 2017

Meik Wiking "Hygge, Klucz do szczęścia"


Meik Wiking "Hygge, Klucz do szczęścia", 2016, Czarna Owca, 34 zł

Bądź hygge! – bądź szczęśliwy!
Wyobraź sobie, że jest deszczowy dzień, a ty siedzisz w fotelu pod kocem i czytasz książkę. Wyobraź sobie, że jesz kolację przy świecach z przyjaciółmi i świetnie się bawisz. Wyobraź sobie, że siedzisz przed kominkiem z ukochaną osobą, a na zewnątrz szaleje zamieć. To, co właśnie odczuwasz, to hygge.

Hygge jest pojęciem, którego nie da się dosłownie przetłumaczyć na język polski, a które jest jednym z najpiękniejszych duńskich słów. To określenie na uczucie szczęścia, ciepła, komfortu i bezpieczeństwa.

Kishimi Ichiro, Fumitake Koga "ODWAGA BYCIA NIELUBIANYM. JAPOŃSKI FENOMEN, KTÓRY POKAZUJE JAK BYĆ WOLNYM I ODMIENIĆ WŁASNE ŻYCIE"


Kishimi Ichiro, Fumitake Koga"ODWAGA BYCIA NIELUBIANYM. JAPOŃSKI FENOMEN, KTÓRY POKAZUJE JAK BYĆ WOLNYM I ODMIENIĆ WŁASNE ŻYCIE", 2017, Wydawnictwo Galaktyka, 39 zł

       Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być. Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich dziewiętnastowiecznej psychologii - książka ta jest pouczającą dyskusją między filozofem a młodym człowiekiem. Ich dyskusja w przystępny sposób pokazuje, że każdy decyduje o własnym życiu i może zrzucić jarzmo przeszłości, zwątpienia oraz cudzych oczekiwań. Przedstawiony w niej punkt widzenia wyzwala, daje odwagę do zmiany i do ignorowania ograniczeń stawianych przez otoczenie i samego siebie.Jest to książka nie tylko niezwykle przystępna, ale i o przełomowym znaczeniu. Z jej mądrości zaczerpnęły już miliony czytelników odkrywając jak żyć swoim własnym, zgodnym z samym sobą życiem.

SUSAN STIFFELMAN "UWAŻNE RODZICIELSTWO. WYCHOWAJ DZIECKO NA ŚWIADOMEGO, PEWNEGO SIEBIE I CZUŁEGO CZŁOWIEKA"


SUSAN STIFFELMAN "UWAŻNE RODZICIELSTWO. WYCHOWAJ DZIECKO NA ŚWIADOMEGO, PEWNEGO SIEBIE I CZUŁEGO CZŁOWIEKA" 2017, Wydawnictwo Galaktyka, 39 zł

Dziecko może być dla ciebie najlepszym nauczycielem. Susan Stiffelman, ekspertka w zakresie pedagogiki rodzicielskiej, przekonuje, że każde zachowanie, które wystawia naszą cierpliwość na próbę – jak odmowa współpracy czy ignorowanie próśb – może pomóc nam zbudować większą świadomość i przełamywać schematy, tak by wychowanie dziecka przychodziło z łatwością i przerodziło się w źródło radości. 

Książka zawiera praktyczne rady, skuteczne ćwiczenia i techniki, uczy jak stać się rodzicami, którymi zawsze pragnęliśmy być, by wychować nasze pociechy na pewnych siebie i asertywnych młodych ludzi. Susan Stiffelman jest uznaną na świecie terapeutką i pedagogiem w obszarze rodzicielstwa. Jej felietony i porady dla rodziców ukazują się regularnie w „Huffington Post”. 
Autorka Parenting Without Power Struggles. Mieszka w Malibu, w Kalifornii.

SUSAN KAISER GREENLAND "ZABAWA W UWAŻNOŚĆ. 60 ORYGINALNYCH GIER I ZABAW. MINDFULNESS I MEDYTACJA DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I RODZIN"



SUSAN KAISER GREENLAND "ZABAWA W UWAŻNOŚĆ. 60 ORYGINALNYCH GIER I ZABAW. MINDFULNESS I MEDYTACJA DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I RODZIN", 2017, Wydawnictwo Galaktyka, 44 zł

Kiedy dzieci i nastolatki skupiają się na doświadczaniu chwili obecnej (np. na doznaniach związanych z oddychaniem lub dźwiękach w pomieszczeniu), ich umysł zwykle się wycisza i otwiera w sobie przestrzeń pozwalającą jaśniej widzieć to, co się wydarza. Gdy zyskują świadomość procesów zachodzących w umyśle i organizmie, uczą się korzystania z wrażeń zmysłowych (np. „czuję się niespokojny” albo „denerwuję się”) jako sygnałów do refleksji przed wypowiedzią lub działaniem.

W ten sposób dzieci stają się mniej reaktywne i bardziej świadome tego, co dzieje się w ich wnętrzu oraz wokół nich. Zamiast koncentrować się na skutkach, skupiają się na tym, by w danej sytuacji reagować roztropnie i współodczuwająco.
(fragment Wstępu)

Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji.

DON MIGUEL RUIZ JR "ŚCIEŻKA WOLNOŚCI"



DON MIGUEL RUIZ JR "ŚCIEŻKA WOLNOŚCI", 2017, Wydawnictwo Galaktyka, 28 zł

Don Miguel Ruiz, autor Czterech umów, Ścieżki miłości i innych bestsellerów, jest duchowym nauczycielem i niekwestionowanym autorytetem dla milionów ludzi.

Jego syn, Don Miguel Ruiz jr, pieczołowicie zebrał i opracował wypowiedzi seniora z nagrań odczytów, warsztatów i wywiadów. Ocalił przed zapomnieniem także fragmenty swych codziennych rozmów z ojcem i rodzinne anegdoty. Tak powstała ta niewielka, ale głęboko mądra, szczera i skłaniająca do refleksji książka.