wtorek, 14 czerwca 2016

Jakusho Kwong "Bez Początku. Bez Końca. Intymne Serce Zen."


Jakusho Kwong "Bez Początku. Bez Końca. Intymne Serce Zen.", 2016, Wydawnictwo Charaktery, 45 zł

Amerykański mistrz zen Jakusho Kwong pokazuje, jak dzięki zrozumieniu prostych buddyjskich praktyk i idei strzec skarbu zwyczajnych czynności codziennego życia. Spontaniczny, poetycki i pragmatyczny styl nauczania autora - przypominający jego poprzednika, rosziego Shunryu Suzukiego (w Polsce znanego jako autora jednej z najlepszych współczesnych książek na temat zen "Umysł zen, umysł początkującego") - zabiera nas w ekscytującą podróż do serca zen.

środa, 25 maja 2016

John Crook "Kryzys światowy a humanizm buddyjski"


NOWOŚĆ John Crook "Kryzys światowy a humanizm buddyjski" 2014, 48 zł

Autor książki prof. John Cook był pierwszym europejskim spadkobiercą Dharmy mistrza Sheng- jena, wybitnego nauczyciela czan (zen). W ramach Western Chan Fellowship nauczał praktyki buddyjskiej. Wielokrotnie odwiedzał Polskę, prowadząc odosobnienia medytacyjne i wykłady.

Zmarł w 2011 roku. W niniejszej książce przedstawił ewolucję wielu koncepcji kulturowych dotyczących dzisiejszych zapatrywań na życie. Wskazał, z perspektywy praktyki buddyjskiej, drogę do wyjścia z kryzysu egzystencjalnego i cywilizacyjnego, drogę do szczęśliwszego i satysfakcjonującego życia.

środa, 9 września 2015

Bartosz Niedaszkowski "Joga i ajurweda"


Bartosz Niedaszkowski "Joga i ajurweda", 2015, Galaktyka, 55 zł

Lektura tego znakomitego podręcznika daje poczucie, że napisał go mądry, doświadczony i szanujący wiedzę nauczyciel. Choć autor podkreśla, że zarówno jogi, jak i ajurwedy należy uczyć się bezpośrednio od mistrza, to akurat ta książka niesie na tyle jasny przekaz, że z łatwością możemy przyswoić dużą dawkę solidnej wiedzy. Doskonałe zdjęcia pomogą czytelnikowi zrozumieć istotę najważniejszych asan, a gotowe zestawy ćwiczeń zalecane przy często występujących dolegliwościach pozwolą uniknąć stosowania leków.

Thich Nhat Hahn "Spokój umysłu, jak być w pełni obecnym"


Thich Nhat Hahn "Spokój umysłu, jak być w pełni obecnym", 2015, Illuminatio Samsara, 33 zł

Oto fenomenalny trening uważności przeprowadzony przez samego mistrza zen Thich Nhat Hanha – piękna recepta na szczęście i głęboki spokój! Znajdziesz proste medytacje, ćwiczenia i techniki na pokonanie stresu i pełne zadowolenia z życia.

  Thich przypomina, że jedynym sposobem na to, by cieszyć się każdym momentem swojego życia i odczuwać jego piękno, jest pełna integracja ciała i umysłu. Stanie się to możliwe tylko poprzez codzienną praktykę uważności. To dzięki niej dowiemy się, że w każdej chwili możemy osiągnąć szczęście. Możemy się cieszyć, gdy siedzimy, gdy idziemy, gdy leżymy, gdy coś pijemy, gdy sprzątamy.

Manana Chyb "Czas przebudzeń, 12 podróży do wolności"


Manana Chyb "Czas przebudzeń, 12 podróży do wolności", 2015, Barbelo, 34 zł

O doświadczeniu przebudzenia opowiadają: Małgorzata Corvalan, o. Wojciech Drążek, Wojciech Eichelberger, Krystyna Łukawska, Malwina Okrzesik, Monika Popowicz, Aleksander Poraj, Jerzy Prokopiuk, Dominik Rettinger, Antonina S., Andrzej Saramowicz, Anna Temczuk

Nawet w czasach rosnącej popularności najróżniejszych duchowych praktyk przebudzenie, oświecenie, iluminacja, przełom w świadomości najczęściej postrzegane są jako doświadczenia zarezerwowane dla wybrańców. A tymczasem coraz więcej osób na całym świecie zaczyna doświadczać rzeczywistości w całkiem nowy sposób. Nawet nauka coraz poważniej podchodzi do zjawiska demokratyzacji przebudzenia – rosnącej powszechności duchowej przemiany.

Jon Kabat-Zinn "Gdziekolwiek jests bądź"


Jon Kabat-Zinn "Gdziekolwiek jests bądź", 2014, Czarna Owca, 33 zł

Punktem wyjścia książki J. Kabat-Zinna są doświadczenia zebrane w założonej przez niego Klinice Łagodzenia Stresu, w której od wielu lat znajdują pomoc menedżerowie, prawnicy, duchowni, ludzie różnych zawodów, ras i religii. Kabat-Zinn wyjaśnia w swej książce, w jaki sposób praktyka medytacji, prowadzi do bardziej świadomego, uważnego życia i większej skuteczności w działaniu. Ta pięknie napisana książka łączy wielkie walory estetyczne z głębokim doświadczeniem terapeuty oraz wybitnego praktyka uważnego życia.

Rafe Martin "Świat, który istniał przed naszym"


Rafe Martin "Świat, który istniał przed naszym", 2009, Elay, 26 zł

Kruk – młody chłopiec niosący na sobie ciężar przypisanej mu klątwy, jaka spadła na plemię, mieszka samotnie wraz ze swoją babcią. Pewnego dnia podczas polowania spotyka kamień – kamień niezwykły. Kamień opowiadający legendy, które naprowadzą chłopca na drogę ku jego przeznaczeniu.

Rafe Martin "Głodna tygrysica i inne bajki buddyjskie"


Rafe Martin "Głodna tygrysica i inne bajki buddyjskie", 2014, Elay, 29 zł

Tradycyjne kultury mądrze unikają podziału swej spuścizny na literaturę dla dzieci i dla dorosłych, stawiając pytania istotne dla każdego, bez względu na wiek: Co jest dobre? Co jest złe? Jak było niegdyś? Jaki jest właściwy sposób życia? Dżataki odnoszą się do takich pytań nie poprzez filozofię, lub ustalony opis świata, lecz przez żywą demonstrację funkcjonowania wartości moralnych i duchowych w naszym życiu. Ich uniwersalne przesłanie to współczucie, szacunek i miłość do wszystkich form życia, odwaga, wytrwałość, pogoda ducha i wiara.

Niniejszy wybór składa się z kilkunastu dżatak zaczerpniętych z książki Rafe’a Martina “Głodna tygrysica”. Autor jest zawodowym bajarzem i pisarzem z Rochester w stanie Nowy Jork, USA.

Pema Chodron "Rusz z miejsca, porzuć stare nawyki"


Pema Chodron "Rusz z miejsca, porzuć stare nawyki", 2013, Elay, 30 zł

Dzigar Kongtrül udzielił mi kiedyś bardzo użytecznej instrukcji, która pozwoliła mi przyjrzeć się bliżej wzorcowi odruchowego odsuwania się od bycia obecnym. Była to nauka dotycząca szenpa. To tybetańskie słowo zwykle tłumaczy się jako ,,przywiązanie’‘. Inny wariant tłumaczenia to ,,złapanie na haczyk’‘, utknięcie.

Thich Nhat Hanh "Cud uważności, prosty podręcznik medytacji"


Thich Nhat Hanh "Cud uważności, prosty podręcznik medytacji", 2015, Czarna Owca, 19 zł

"Uważność jest cudem - jak mówi tradycja buddyjska - dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to odbieramy jej tym samym jakąkolwiek wartość. Każdą czynność powinniśmy wykonywać uważnie. Aby zapanować nad naszym umysłem i uspokoić myśli, musimy uważnie przyglądać się naszym uczuciom i wrażeniom zmysłowym oraz jednoczyć się z nimi. Nauczmy się patrzeć na wszystkie istoty oczami pełnymi współczucia.

środa, 20 maja 2015

Barry Magid "Koniec pogoni za szczęściem"



Barry Magid "Koniec pogoni za szczęściem" wyd.:Elay, 2009,  28 zł
Jesteśmy osaczeni przez terapie, diety i programy samodoskonalenia, a wszystkie one obiecują nas naprawić. Nie zdajemy sobie sprawy, że w ten sposób próbują one cichaczem wpoić w nas przeświadczenie, że jesteśmy popsuci i wymagamy naprawy. Co się jednak stanie, gdy zamiast poszukiwać kolejnej formy naprawy, raz na zawsze zakwestionujemy to założenie? Skoro na pewnym podstawowym poziomie nie potrzebujemy naprawy, to nasze codzienne, zwykłe życie jest nie tyle problemem, który trzeba by rozwiązać, ile raczej już samym tym rozwiązaniem, którego poszukujemy. Jeśli tak, to nasze potoczne pojęcie "problemów" i "rozwiązań" trzeba będzie poddać drastycznej rewizji. Ta książka będzie zatem [...] o byciu zwykłym człowiekiem i o tym, jak to się ma do tak zwanej duchowości. Kolejne rozdziały będą poświęcone badaniu, jak te dwa aspekty współgrają ze sobą w codziennym życiu: w pracy, związkach z ludźmi, w doświadczaniu czy to namiętności, czy trudności.

czwartek, 16 kwietnia 2015

Robert Kennedy, "Dary zen dla chrześcijan"


Robert Kennedy, "Dary zen dla chrześcijan", 2013, Charaktery Wydawnictwo, 20 zł

Ojciec Robert Edward Kennedy to „nietypowy” jezuita. Chociaż posiada dwa doktoraty – jeden z teologii, drugi z psychologii – i przez wiele lat był profesorem teologii oraz wykładowcą języka japońskiego, a także praktykującym psychoterapeutą, to najbardziej jest znany jako nauczyciel zen. To dość nietypowe powołanie nawet dla jezuitów, tak otwartych na dialog międzyreligijny. Na świecie żyje ponad 20 tys. jezuitów, ale tylko pięciu to nauczyciele zen: ojciec Kennedy, dwaj w Europie, jeden w Indiach i jeden w Japonii. Trzej mają tytuł roshi (mistrzów zen).

Brad Warner "Bóg nie istnieje i jest zawsze z tobą. O poszukiwaniu Boga w dziwnych miejscach."


Brad Warner "Bóg nie istnieje i jest zawsze z tobą. O poszukiwaniu Boga w dziwnych miejscach.", 2014, Charaktery Wydawnictwo, 30 zł

Brad Warner to pod wieloma względami „nietypowy” mistrz zen, który w naszym kraju stał się znany dzięki książce Hardcore zen: Punck rock, filmy o potworach i prawda o rzeczywistości (Elay, 2010). Opisał w niej swoją drogę od punkowca, przez producenta filmowego, do kapłana buddyjskiego w tradycji Soto i nauczyciela zen.

Warner nie boi się „szokować”, a jego talent pisarski sprawia, że jest jednym z najpopularniejszych blogerów wśród buddystów. W swojej najnowszej książce „Bóg nie istnieje i jest zawsze z tobą. O poszukiwaniu Boga w dziwnych miejscach” porusza kwestię stosunku buddyzmu zen do Boga. Jak sam podkreśla, buddyzm postrzegany jest jako „bezbożna religia”. Warner nie rozważa, czy buddyzm zen to filozofia życia, czy religia. Już na początku książki stawia śmiałą tezę, że utożsamianie buddyzmu z religią bez Boga jest błędne. Jego zdaniem jest wręcz odwrotnie: „Według mnie buddyzm jest sposobem odniesienia do Boga i rozumienia Boga bez zajmowania się religią”.

środa, 18 marca 2015

Jeff Bridges, Bernie Glassman "Koleś i mistrz zen" - w cenie promocyjnej


Jeff Bridges, Bernie Glassman "Koleś i mistrz zen", 2014, Charaktery, 30 zł zamiast 49 zł

Nagrodzony Oscarem aktor Jeff Bridges i jego buddyjski nauczyciel Rosi Bernie Glassman przyjaźnią się od ponad dziesięciu lat. W sierpniu 2013 roku opublikowali książkę The Dude and the Zen Master, która zawiera zabawne i pouczające rozmowy dwojga przyjaciół o życiu i filmach. Większość z nich prowadzili „twarzą w twarz” bądź maszerując „ramię w ramię”, choć ostatnia rozmowa odbyła się przez Skype’a, łącząc rozmówców z Kalifornii i Massachusetts.

piątek, 12 grudnia 2014

Graydon, Hansoon "Góry - wolność i przygoda"


DON GRAYDON, KURT HANSON "GÓRY-WOLNOŚĆ I PRZYGODA", 2014, Galaktyka, 84 zł

Ponad 500 000 sprzedanych egz. na całym świecie! Znakomity podręcznik "górskiej roboty".

„Znakomita książka. Połączenie profesjonalizmu i skutecznej dydaktyki. Dla początkujących i zaawansowanych. Polecam nie tylko tym, którzy wchodzą w surowy świat alpinizm, ale i tym, którzy zechcą odświeżyć sobie wiedzę zdobytą na kursach przed laty. Doskonałe tłumaczenie”.
Piotr Pustelnik

Eckhart Tolle "Potęga teraźniejszości"


Eckhart Tolle "Potęga teraźniejszości", 2010, Galaktyka, 33 zł

Przez całe życie poznajemy siebie, uczymy się żyć tu i teraz, wgłębiamy się w swoją duszę i swoje prawdziwe potrzeby. Książka "Potęga teraźniejszości" to idealna propozycja dla tych, którzy dopiero wkraczają na duchową ścieżkę i potrzebują przewodnika, w których budzi się ciekawość odkrywania, którzy chcą zacząć panować nad swoim życiem i w końcu wziąć swój los w swoje ręce. Dzięki radom i wskazówkom autora podróż wgłąb siebie staje się prostsza, bardziej świadoma i owocna - a efekty mogą okazać się naprawdę zaskakujące! Jest to książka nie tyle mówiąca o oświeceniu, co prowadząca do oświecenia; adresowana do tych, którzy nie tylko chcą się dowiedzieć czegoś o poszukiwaniu prawdziwego JA, ale do tych, którzy pragną je odnaleźć. Można ją polecić każdemu kto wkracza na duchową ścieżkę i potrzebuje przewodnika.
o. Jan M. Bereza OSB
Opactwo Benedyktynów w Lubiniu

Eckhart Tolle, "Nie jesteś samotną wyspą"


Eckhart Tolle, "Nie jesteś samotną wyspą" 2012, Wydawnictwo Medium, 22 zł

Oto książka dla wszystkich, którzy chcą rozwinąć swoją samoświadomość, aby lepiej zrozumieć siebie, innych ludzi i cały świat dokoła. Dla tych, którzy pragną odkryć głębszy cel swego życia i dowiedzieć się, jak go osiągnąć.

Eckhart Tolle "Strażnicy istnienia"


Eckhart Tolle "Strażnicy istnienia" , 2012, Studio Astropsychologii, 24 zł

Często koncentrujemy się na tym, co było lub skupiamy swoją uwagę na celach do osiągnięcia w przyszłości. Tracimy tym samym jednak to, co najważniejsze czyli teraźniejszość. Ta książka jednak to zmieni!

Jest to publikacja idealna dla osób, które chcą ujrzeć magię życia i zacząć doceniać piękno i czar otaczającego je świata. Publikacja stanowi wspólny projekt dwóch nieszablonowych artystów. Duchowy nauczyciel Eckhart Tolle przygotował przemawiające do wnętrza każdego człowieka sentencje. Znany rysownik Patrick McDonnell opracował z kolei ilustracje, które wywołują wyłącznie pozytywne uczucia. W efekcie powstała książka, która gwarantuje uśmiech i refleksję nad wszelkimi żywymi istotami na ziemi.

Eckhart Tolle, "Nowa Ziemia - przebudzenie sensu życia"


Eckhart Tolle, "Nowa Ziemia - przebudzenie sensu życia", 2008, Wydawnictwo Medium, 33 zł

Jeśli szukasz drogi do wewnętrznej przemiany i odnowy, znajdziesz ją w tej książce. Nowa Ziemia to opowieść, w której każdy z nas odnajduje cząstkę siebie.Eckhart Tolle udziela w niej odpowiedzi na wiele nurtujących pytań z zakresu poznania samego siebie, kruszy mury uwarunkowań z przeszłości, otwiera nasze oczy na mechanizmy, które nami rządzą. Wszystko to skupia się wokół samoświadomości człowieka, na którą otwierając się jesteśmy w stanie poznać cel naszego istnienia i pojąć powiązania otaczającego nas świata.

Eckhart Tolle "Mowa ciszy - twoje codzienne wsparcie"


Eckhart Tolle "Mowa ciszy - twoje codzienne wsparcie", 2014, Studio Astropsychologii, 20 zł

Czy nie masz chwilami ochoty na oderwanie się od całego otaczającego Cię świata? Czy nie chciałbyś wylądować gdzieś daleko od komputerów, telefonów komórkowych, szefów, premii, kredytów i całej reszty? Stwórz własny ocean ciszy, na którym zawsze znajdziesz najlepszą odpowiedź i zregenerujesz osłabione, codzienną walką, siły.

Wayne W. Dyer "Żyć w równowadze"


Wayne W. Dyer "Żyć w równowadze", 2008, Czarna Owca, 34 zł

W tej inspirującej książce, dr Wayne W. Dyer podpowiada, jak odzyskać równowagę życiową. Autor przedstawia 9 zasad, dzięki którym zmieniając kierunek i sposób myślenia, łatwiej realizować własne pragnienia. To ciepła i mądra książka.

"Pojęcie równowagi definiuje wszechświat. Kosmos, nasza planeta, pory roku, woda, wiatr, ogień i ziemia — wszystko to trwa lub przemienia się, pozostając w równowadze. Tylko my, ludzie, stanowimy wyjątek.

Wayne W. Dyer, "Odmień swój umysł Odmień swoje życie, żyj zgodnie z mądrością tao"


Wayne W. Dyer, "Odmień swój umysł Odmień swoje życie, żyj zgodnie z mądrością tao", 2013, Czarna Owca, 39 zł

Na niezwykłą książkę Wayne'a W. Dyera złożyło się 81 esejów zainspirowanych nauczaniem legendarnego chińskiego twórcy taoizmu, filozofa Lao-Tsy. Autor przedstawia w nich praktyczne sposoby stosowania starożytnej mądroci tao we współczesnym wiecie. Każdy rozdział to swoista lekcja, która uczy, jak żyć na co dzień według Księgi Drogi i Cnoty (Tao-Te-King).

Przez okrągły rok Dyer medytował i zgłębiał teksty Lao-Tsy, aby potem przełożyć je na współczesny język i dołączyć własny komentarz, pozwalający czytelnikowi wprowadzać w życie nauki mistrza tao.

piątek, 19 września 2014

Buddyzm dla dzieci Tom I: „Indyjskie korzenie”

Buddyzm dla dzieci Tom I: „Indyjskie korzenie”, 2014, Miska Ryżu, 34 zł

Przekład polski: Bon Gak
Str. 140, miękka oprawa, papier kredowy,
kolorowe ilustracje na każdej stronie tekstu

W związku z brakiem na rynku książkowym pozycji, które w przystępny sposób prezentowałyby podstawowe wartości buddyjskie najmłodszym czytelnikom, na podstawie publikacji tajwańskiego wydawnictwa Dharma Drum Publishing, prowadzonego przez spadkobierców wielkiego mistrza zen Sheng Yena, postanowiliśmy stworzyć projekt „Buddyzm dla dzieci”.

Każda z barwnie ilustrowanych historii przedstawia cechę charakteru, wartość lub aspekt praktyki buddyjskiej, taki jak np. cierpliwość, delikatność, szerokie horyzonty, radość życia czy naturalność, zobrazowaną życiem jednego z wielkich mistrzów. W wyselekcjonowanej kolekcji znajdują się zarówno słynne opowieści, jak i nieznane anegdoty, jednak są one zawsze niezwykle inspirujące. Historie zostały chronologicznie podzielone na pięć tomów po 10-12 opowiadań każdy.

niedziela, 22 czerwca 2014

Ronald D. Siegel "Uważność - Trening pokonywania codziennych trudności"

Ronald D. Siegel "Uważność - Trening pokonywania codziennych trudności", 2012, Czarna Owca,  49 zł

Praktyka uważności jako recepta na wszelkie trudności życiowe.

Uważność to droga do dobrego samopoczucia, daje ona również narzędzia, dzięki którym poradzimy sobie z wszelkimi przeszkodami, jakie pojawiają się w życiu. Mimo, że może wydawać się ona egzotyczna, można ją stosować bez specjalnego treningu i poświęcania jej mnóstwa czasu. Terapeuta cieszący się zaufaniem wielu pacjentów i ekspert w dziedzinie uważności, dr Ronald Siegel w tym niezwykłym poradniku pokazuje dokładnie, w jaki sposób można to osiągnąć.

Denis Grozdanovitch "Trudna sztuka (prawie) nicnierobienia"

NOWOŚĆ Denis Grozdanovitch "Trudna sztuka (prawie) nicnierobienia", 2014, Czarna Owca, 39 zł

Trudna sztuka (prawie) nicnierobienia porusza z dużą dozą humoru jedną z trudnych kwestii egzystencji życiowej: w jaki sposób zatrzymać ulotne chwile szczęścia?

Żyć własnym rytmem, czytać zapomnianych pisarzy, grać w tenisa dla przyjemności, nie żeby wygrać, urządzać sjesty w ogrodzie, przyglądać się lecącym żurawiom, rozmyślać o swoich snach – oto tajemnicze doświadczenia, do których zaprasza nas autor, a które ogłuszający hałas planety czyni dzisiaj prawie niemożliwymi.

Jon Kabat-Zinn "Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból"

Jon Kabat-Zinn "Życie, piękna katastrofa. Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból", wyd. Czarna Owca, 49 zł 

Poradnik Życie piękną katastrofą Kabat-Zinn pokazuje, jak radzić sobie ze stresem, nieodłącznym elementem każdego istnienia, i wyjść z tego obronną ręką.
Stres. Otacza nas zewsząd. Co gorsza, przenika w głąb nas: wysysa z nas energię, podkopuje nasze zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na niepokój, depresję i choroby.

Christophe André "Niedoskonali, wolni, szczęśliwi. O sztuce dobrego życia."

Christophe André "Niedoskonali, wolni, szczęśliwi. O sztuce dobrego życia.", 2014, Czarna Owca, 39 zł

Samoocena odgrywa ważną rolę w uzyskaniu harmonii i dobrej jakości życia. Związek z wewnętrznym Ja wywiera wpływ zarówno na nasze zachowanie i emocje, jak również na to, jak odczuwamy siebie i otaczający nas świat. Zachodnia kultura dowartościowuje pojęcie sukcesu, sprawia, że dążymy do jego osiągnięcia we wszystkich dziedzinach życia, a każda porażka obniża samoocenę.

Jon Kabat-Zinn "Świadomą drogą przez depresję Wolność od chronicznego cierpienia"


Jon Kabat-Zinn, John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal "Świadomą drogą przez depresję Wolność od chronicznego cierpienia"wyd. Czarna Owca, 44 zł
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa – depresji.

czwartek, 19 czerwca 2014

Christophe André "Medytacja dzień po dniu" + CD


Christophe André "Medytacja dzień po dniu" + CD, 2014, Czarna Owca, 49 zł

Książka łączy w sobie urodę pięknego albumu z reprodukcjami arcydzieł malarstwa i użyteczność podręcznika, w którym autor uczy nas – w sposób poetycki i konkretny jednocześnie – jak żyć bardziej świadomie, jak być bardziej obecnym w swoim życiu.

wtorek, 17 czerwca 2014

Stephen Batchelor "Wyznania buddyjskiego ateisty"

Stephen Batchelor "Wyznania buddyjskiego ateisty"2012, Czarna Owca, 49 zł

Pasjonujące i przełomowe odtworzenie postaci historycznego Buddy i jego przesłania.
Błyskotliwe i odważne "Wyznania buddyjskiego ateisty" to relacja z osobistej wędrówki przez buddyzm, której owocem jest nowy, przełomowy portret historycznego Buddy. Stephen Batchelor wychował się pod Londynem.

W latach sześćdziesiątych, podobnie jak inni ludzie poszukujący wtedy sensu życia, porzucił szkołę i wyjechał w świat. Osiedlił się w Indiach i został mnichem buddyjskim w Dharamsali, siedzibie tybetańskiego rządu na uchodźstwie. Należał do kręgu mnichów otaczających Dalajlamę. Później przeniósł się do klasztoru w Korei Południowej, by poznawać zen. Ale im więcej czytał o Buddzie, tym bardziej był przekonany, że buddyzm stoi w sprzeczności z naukami Buddy.

poniedziałek, 16 czerwca 2014

Jon Kabat-Zinn "Praktyka uważności dla początkujących"

Jon Kabat-Zinn "Praktyka uważności dla początkujących" + CD, 2014, wyd. Czarna Owca, 34 zł

Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że – mówi Kabat-Zinn – pełnia jest już w nas.
Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości osiągnięcia poczucia płytkiego zadowolenia, ale dotarcia do pogłębionej harmonii, która przeniknie całą naszą egzystencję.
Dzięki Praktyce uważności dla początkujących możesz nauczyć się w jaki sposób przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z osobami, które kochasz, aby pozostawać w zgodzie i równowadze ze swoim prawdziwym „ja”.

Załączona płyta mp3 zawiera komplet opracowanych przez Jona Kabat-Zinna medytacji w interpretacji Małgorzaty Braunek.

Don Miguel Ruiz "Pięć poziomów przywiązywania. Droga do szczęścia i prawdziwej wolności"

Don Miguel Ruiz "Pięć poziomów przywiązywania. Droga do szczęścia i prawdziwej wolności", Galaktyka, 2013, 24 zł

W niniejszej książce opisuję pięć poziomów psychicznego i umysłowego przywiązania do rozmaitych idei i przekonań, prowadzących niekiedy wręcz do zniewolenia. Owe poziomy są niczym słupy milowe, które wyznaczają z jednej strony skalę przywiązania do własnych poglądów, a z drugiej stopień otwartości na inne możliwości i opinie.

Mam nadzieję, że zagłębisz się w tej lekturze po to, by prześledzić, jak bardzo jesteś przywiązany  do poszczególnych przeświadczeń oraz wyobrażeń wszak to one kształtują twoją rzeczywistość, twój Osobisty Sen, a równocześnie współtworzą nasze wspólne realia, wspólny Sen Planety.

czwartek, 22 maja 2014

Shunryu Suzuki "Umysł Zen, umysł początkującego"


Shunryu Suzuki  "Umysł Zen, umysł początkującego" wyd.: Elay, lipiec 2010, cena: miękka okładka - 28 zł

Po niemal trzydziestu latach wydany ponownie zbiór mów Dharmy wielkiego Japończyka, tym razem w przejrzanym i uzupełnionym tłumaczeniu, z opuszczonym przez poprzedniego wydawcę oryginalnym wstępem Zentatsu Richarda Bakera oraz nowym, napisanym specjalnie dla polskiego wydania wstępem innego ucznia roshiego Suzukiego, roshiego Jakusho Kwonga.

czwartek, 5 grudnia 2013

Nowości noworoczne

DON MIGUEL RUIZ JR "PIĘĆ POZIOMÓW PRZYWIĄZANIA. DROGA DO SZCZĘŚCIA I PRAWDZIWEJ WOLNOŚCI", Galaktyka, 2013, 24 zł
W niniejszej książce opisuję pięć poziomów psychicznego i umysłowego przywiązania do rozmaitych idei i przekonań, prowadzących niekiedy wręcz do zniewolenia. Owe poziomy są niczym słupy milowe, które wyznaczają z jednej strony skalę przywiązania do własnych poglądów, a z drugiej stopień otwartości na inne możliwości i opinie.

Mam nadzieję, że zagłębisz się w tej lekturze po to, by prześledzić, jak bardzo jesteś przywiązany  do poszczególnych przeświadczeń oraz wyobrażeń wszak to one kształtują twoją rzeczywistość, twój Osobisty Sen, a równocześnie współtworzą nasze wspólne realia, wspólny Sen Planety.

Tylko z samoświadomością niezaburzoną w jakimkolwiek stopniu ograniczeniem własnych myśli możesz korzystać z prawdziwej wolności w poszukiwaniu własnych pasji i w pełni wykorzystywać życiowe możliwości. Wybór należy do ciebie.






MIGUEL DON RUIZ "CZTERY UMOWY", Galaktyka, 2013, 24 zł
By stać się szczęśliwym człowiekiem, trzeba odkryć, co w nas samych na to nie pozwala. Starożytna mądrość ujęta w cztery pozornie proste zasady, inspiruje do zmian, uczy miłości, wskazuje drogę do prawdziwej wolności i spokoju ducha. Niezwykła książka.
Tatiana Cichocka, dziennikarka miesięcznika Zwierciadło

Cztery umowy to wyjątkowy przewodnik po drodze do prawdziwej wolności i harmonii. Autor odkrywa źródło przekonań i zachowań, które nas ograniczają i odbierają prawdziwą radość życia i opierając się na mądrości starożytnych Tolteków, podaje skuteczne sposoby, które z dnia na dzień mogą odmienić życie każdego z nas. Niby oczywiste, a jednak często nieuświadomione zasady będące umowami, które powinniśmy zawrzeć sami z sobą, stanowią klucz do prawdziwego spokoju ducha i szczęścia.
Przeczytaj Cztery umowy i już od dziś:
Szanuj swoje słowo
Nie bierz niczego do siebie
Nie zakładaj niczego z góry
Rób wszystko najlepiej, jak potrafisz
… i bądź SZCZĘŚLIWY NAPRAWDĘ!

MIGUEL DON RUIZ  "ŚCIEŻKA MIŁOŚCI", Galaktyka, 2013, 24 zł
Książka odsłania przed czytelnikiem tajniki rozwoju osobistego i świadomego podejścia do budowania związków. Autor w przystępny sposób pokazuje, jak odrzucać maski i uzdrawiać własne emocje, nauczyć się prawdziwie przebaczać oraz akceptować siebie i innych. Don Miguel Ruiz udowadnia, że każdy z nas posiada moc kierowania własnym życiem oraz że szczęście nie przychodzi z zewnątrz – jego źródło tkwi w nas samych.
Don Miguel Ruiz w przystępny sposób pokazuje jak uniknąć utartych sposobów myślenia i postępowania, które oddalają nas od szczęścia i radości życia. Ta niezwykła książka uczy nas rozpoznawania iluzji i pomaga wejść na ścieżkę rozwoju osobistego, która prowadzi do wolności, prawdziwego szczęścia i miłości. WYBRANE CYTATY:
W każdym związku są dwie połówki. Z tych dwóch połówek odpowiadasz tylko za swoją połowę. Nie odpowiadasz za tę drugą.
*Na ścieżce miłości nie ma żadnych jeśli, nie ma warunków.
* Kocham cię bez powodu, bez uzasadnienia. Kocham cię takim, jakim jesteś.
* Nie mamy prawa nikogo zmieniać i nikt nie ma prawa zmieniać nas. Jeśli mamy zamiar się zmienić, to dlatego, że sami tego chcemy.

Rinpoche Yongey Mingyur, "ŻYJ Z RADOŚCIĄ", Galaktyka,  34 zł
Od wieków buddyści czerpią nieograniczone pożytki z medytacji. W swej pionierskiej książce, znany na całym świecie nauczyciel buddyjski Yongey Mingyur Rinpoche, w oparciu o naukową wiedzę odkrywa tajemnice medytacji. Autor podkreśla, że systematyczna praca wewnętrzna uaktywnia obszary mózgu odpowiedzialne za szczęście i współczucie, a w konsekwencji umożliwia odnalezienie rozwiązania naszych codziennych problemów.















ROBIN S. SHARMA "MNICH,KTÓRY SPRZEDAŁ SWOJE FERRARI", Galaktyka, 24 zł
Powieść o wewnętrznej przemianie, spełnianiu marzeń i poznawaniu własnego przeznaczenia. Bohaterem książki jest adwokat, którego tryb życia doprowadza do ciężkiego zawału. Choroba skłania go do szukania odpowiedzi na fundamentalne pytania dotyczące istoty życia. W poszukiwaniu szczęścia wyrusza w podróż ku źródłom prastarej kultury. Odkrywa praktyczny system filozoficzny, który pomaga mu wyswobodzić ukryte siły umysłu, ciała i ducha.
„Porywająca historia, która uczy i bawi”. Paulo Coehlo














B.K.S. IYENGAR "ŚWIATŁO JOGASUTR PATAŃDŻALEGO", Galaktyka, 64 zł
Jogasutry, spisane około 2000 lat temu przez mędrca Patańdżalego, są najstarszym i najważniejszym tekstem systemu jogi. Dogłębnie opisują jej filozofię, psychologię i praktykę.
Światło jogasutr autorstwa B.K.S. Iyengara, jednego z najwybitniejszych, współczesnych mistrzów jogi, jest pozycją wyjątkową. Jest to nowe tłumaczenie klasycznego tekstu, opatrzone bogatym i praktycznym, a nie tylko filozoficznym komentarzem. Autor wskazuje, jak dzięki właściwej, świadomej praktyce doskonalić siebie, przekraczając różnorakie przeszkody na drodze naszego rozwoju, aby osiągnąć cel.

Światło jogasutr jest pierwszą tego typu pozycją na polskim rynku, niezmiernie pomocną dla zainteresowanych jogą z punktu widzenia praktyki czy też filozofii.








LOIS STEINBERG, "PRAKTYKA JOGI DLA KOBIET", Galaktyka, 67 zł
Autorka w swojej pracy nie ogranicza się do teorii czy akademickich rozważań, dzieląc się z czytelnikami praktyczną wiedzą opartą na doświadczeniu oraz zrozumieniu zarówno fizycznych, jak i psychicznych stanów, które towarzyszą kobiecie w trakcie cyklu miesięcznego.

Lois Steinberg drobiazgowo, krok po kroku, zaprezentowała, w jaki sposób zestawiać asany, aby pozwalały kobietom praktykującym jogę przezwyciężać indywidualne zaburzenia cyklu i związane z tym dolegliwości, które mogą odczuwać przed menstruacją, w czasie jej trwania i po zakończeniu, niezależnie od tego, w jakim są wieku.

Jestem przekonany, że przygotowując niniejszą publikację, autorka oddała ogromną przysługę wszystkim kobietom, które pragną zachować dobrą kondycję zdrowie i równowagę psychiczną. Gorąco wspieram jej dalsze działania w tym kierunku.

B.K.S. Iyengar



T.COLIN CAMPBELL, HOWARD JACOBSON "UKRYTA PRAWDA. REWOLUCYJNA WIEDZA O ŻYWIENIU I ZDROWIU", Galaktyka, 44 zł

Dr T. Colin Campbell po spektakularnym sukcesie Nowoczesnych zasad odżywiania, w swej najnowszej książce odpowiada na niezmiernie ważne pytanie: dlaczego większość z nas wciąż nie ma pojęcia o tym, że klucz do dobrego zdrowia i długiego życia trzyma w swoich rękach (na swoich talerzach)? Z Ukrytej prawdy dowiesz się, jaką wartość ma powszechnie panujące przekonanie o korzyściach płynących z wielu zdobyczy współczesnej nauki i medycyny (np. suplementacji czy terapii genowej) i jaki mają one związek z polityką, interesami ekonomicznymi firm farmaceutycznych i spożywczych czy z działalnością mediów. Dzięki tej książce przekonasz się, że warto zmienić sposób odżywiania i że każdy powinien poznać tę prawdę.

sobota, 13 lipca 2013

Żyć pełnią życia

Bill Karelis "Living Life Fully: Finding Sanity and Goodness in the Unpredictable", Shambala Publications, 2013, 36 zł

We are all imprisoned by the projections of our minds, and we all have the power to free ourselves. To gain this freedom, we must do three things: know that we are imprisoned, investigate how we entrap ourselves, and discover how to overcome our habitual patterns. The discipline of the sitting practice of meditation can lead us through such a process.

Meditation doesn’t have to be heavy or ambitious. We don’t have to cultivate the self-image of being “spiritual” people. Rather, by forming a simple, direct, and honest relationship with ourselves and our world, we discover a rich and full path, no matter what our life situation. Cultivating decency and gentleness is always possible. And doing so makes a genuine life.

Bill Karelis urodził się w 1947 r. w Bostonie, w Stanach Zjednoczonych. Po skończeniu studiów na Harvardzie, przez wiele lat prowadził rodzinny interes (produkcja butów), jednocześnie będąc Głównym Skarbnikiem buddyjskiej organizacji, w której przekazano mu Dharmę.

poniedziałek, 22 kwietnia 2013

John Powers "Wprowadzenie do buddyzmu tybetańskiego"



John Powers „Wprowadzenie do buddyzmu tybetańskiego” (Wydawnictwo A) 60 zł - nakład wyczerpany

Motywacją do napisania książki Wprowadzenie do buddyzmu tybetańskiego było wyjście naprzeciw potrzebom czytelników, którzy o buddyzmie tybetańskim wiedzą niewiele lub zgoła nic. Jest to obszerne wprowadzenie w zagadnienia tej duchowej tradycji, obejmuje bowiem jej historie, filozofię, rytuały, architekturę oraz cały szereg innych tematów. Należy tu jednak zaznaczyć, że będziemy w stanie jedynie powierzchownie spojrzeć na tę starożytną i bogatą kulturę.

niedziela, 3 marca 2013

Książki z serii Porozumienie Bez Przemocy


Porozumienie bez przemocy jest zapomnianym językiem ludzkości - mową ludzi, którzy troszczą się o siebie wzajemnie i pragną żyć w harmonii. Za pomocą anegdot, przykładów i pokazowych dialogów książki z tej serii demonstrują, jak w życiu codziennym można rozstrzygać problemy, które biorą się z nieumiejętnego porozumiewania.

piątek, 18 stycznia 2013

Dogen/Kosho Uchiyama "Jak przyrządzić swoje życie. Zalecenia dla kucharza w klasztorze zen."


Dogen/Kosho Uchiyama "Jak przyrządzić swoje życie. Zalecenia dla kucharza w klasztorze zen." 2012, Elay, 39 zł

Krótki traktat Dōgena Kigena, trzynastowiecznego wielkiego myśliciela i reformatora buddyzmu zen, opatrzony komentarzem współczesnego mistrza zen Kōshō Uchiyamy, to prawdziwa perła mądrości tej tradycji. Pisany przez Dōgena dla bezpośrednich uczniów medytacyjny tekst o zasadach przyrządzania posiłków w klasztornej kuchni, a na głębszym poziomie – o regułach zgodnego z naukami Buddy postępowania ze wszystkimi składnikami życia, jest aktualny i wymowny do dziś, choć pochodzi sprzed 750 lat. Kreśląc paralele między przyrządza- niem posiłków w klasztorze zen a życiem, Dōgen mówi tak naprawdę o całościowej postawie pozwalającej „budować wielkie świątynie ze zwykłej włoszczyzny” i uczy, że buddhadharma może wyrażać się poprzez najbardziej trywialne czynności.

wtorek, 20 listopada 2012

Psychologia buddyjska w życiu codziennym


W naszym sklepiku znowu w sprzedaży książki z serii "Psychologia buddyjska w życiu codziennym".

Wybór należy do nas, twierdzi Pema Cziedryn: życiowe okoliczności mogą nas usztywniać i przepełniać uczuciami coraz silniejszego lęku i goryczy –  albo uwrażliwiać i czynić życzliwszymi dla innych.  Autorka w swoich książkach uczy mądrego podejścia do problemów i trudności, które napotykamy w życiu. Ta mądrość, jak mówi Pema, jest dla nas w każdej chwili dostępna, ale na ogół blokujemy ją nawykowymi reakcjami, które mają swoje źródło w lęku. Przezwyciężywszy ów lęk, doznajemy uczucia otwartości i łagodności.

czwartek, 1 listopada 2012

Philip Kapleau "Trzy Filary Zen"

Philip Kapleau "Trzy Filary Zen", 2012, wyd. Galaktyka, 36 zł

                Trzy filary zen to pierwsza książka o zen napisana przez współczesnego człowieka Zachodu, który przeszedł przez trzynastoletni okres praktyki w japońskich klasztorach, wymagającej niezwykłego wysiłku, a zakończonej wyświęceniem i uzyskaniem prawa do nauczania. Jest to książka niezwykła, jako pierwsza bowiem daje ona zachodniemu czytelnikowi możliwość zapoznania się z całą „kuchnią” zen, z tym wszystkim, co dotychczas przesłonięte było mgiełką tajemniczej egzotyki i naznaczone piętnem obcości.

środa, 3 października 2012

Kwiaty na bagnach nauki Mistrza zen Dahui


Nowość!!! W sprzedaży kolejna książka z serii najważniejszych nauk zen z czasów dynastii Song (960 - 1297) Kwiaty na bagnach. Mistrz zen Dahui 39 zł
Projekt wydawniczy "miska ryżu" 2012, Przekład angielski: J.C. Cleary, Przekład polski: Bon Gak

Książka przedstawia tłumaczenia listów i wykładów na temat zen wielkiego nauczyciela Dahui Zonggao (1089-1163). Jego spostrzeżenia zebrane w tym tomie kierowane są głównie do osób stanu świeckiego, stąd nacisk położony jest na sposoby, w jakie ludzie pogrążeni w sprawach tego świata mogą uczyć się zen i osiągnąć wyzwolenie obiecywane przez Buddę. Chociaż od czasów Dahui minęło już ponad osiemset lat, istota jego przekazu nie jest przypisana żadnym szczególnym czasom, miejscom czy też środkom wyrazu.

piątek, 11 maja 2012

Hardcore zen

Właśnie 2 lata mija, kiedy to Brad Warner gościł w naszym Ośrodku, organizując małe sesin i przy okazji promując swoją książkę "Hardcore zen" w tłumaczeniu polskim wydanym przez wydawnictwo Elay. Jeśli ktoś jeszcze nie czytał, zachęcamy do zakupu tej niecodziennej książki...!


Brad Warner "Hardcore Zen" wyd.: Elay, maj 2010 cena: 27 zł

Hardcore Zen to unikalny głos wśród literatury na temat buddyzmu, odarty z wschodniego mistycyzmu, fałszywych obietnic i niepotrzebnych tajemnic. Zamiast tego znajdziemy w tej książce sporo szczerych do bólu przemyśleń i czasem niepopularnych nawet opinii, które wręcz mogą zniechęcić do zajęcia się praktyką zen.